Negresa Dietetica cu Cirese
Se separa albusurile de galbenusuri. Albusurile se bat spuma tare cu un pic de sare. Galbenusurile se freaca cu xilitolul, pana se face ca si o crema, se adauga iaurtul si se amesteca bine. Se adauga taratele de ovaz, de grau si cele de psyllium
