Avocado pregatit pentru micul dejun este satios si sanatos!Fructul de avocado se taie in doua si se scoate samburele.
Cu ajutorul unei linguri se desface coaja,iar miezul se toaca marunt.
Rosiile spalate si tocate marunt se adauga peste avocado.
Sarezi,piperezi,adaugi uleiul si zeama de lamaie .
Amesteca usor pentru omogenizarea componentelor.
Continutul de adauga pe feliile de paine.
Pofta buna!Avocado se consuma repede,pentru ca oxideaza.
