File de Macrou in Sos de Rosii
Detalii File de Macrou in Sos de Rosii
Ingrediente:
-5 bucati file de macrou (eu am folosit congelat) -3 linguri bulion sau 300 ml suc de rosii -ulei de masline -o ceapa -condimente (cimbru, piper, ienibahar boabe, patrunjel, praf usturoi, delikat)
Intr-o tava asezam pestele, turnam putin ulei de masline apoi adaugam sucul de rosii sau bulionul diluat in apa in care am pus si condimentele. Taiem ceapa si presaram deasupra, acoperim tava cu folie si dam la cuptor. Inainte de a scoate pestele din cuptor cu 5-7 minute luam folia de deasupra ca sa se rumeneasca putin. Daca pestele e congelat cum l-am folosit eu trebuie tinut in cuptor cam 30-40 minute. Daca e proaspat il tinem 20-25 minute. Pofta buna!Intr-o tava asezam pestele, turnam putin ulei de masline apoi adaugam sucul de rosii sau bulionul diluat in apa in care am pus si condimentele. Taiem ceapa si presaram deasupra, acoperim tava cu folie si dam la cuptor. Inainte de a scoate pestele din cuptor cu 5-7 minute luam folia de deasupra ca sa se rumeneasca putin. Daca pestele e congelat cum l-am folosit eu trebuie tinut in cuptor cam 30-40 minute. Daca e proaspat il tinem 20-25 minute. Pofta buna! Se serveste cald sau rece sau puteti face la el o garnitura dupa preferinte. Eu am facut legume mexicane in vasul wok.
Etichete:
ceapa, verdeata, usturoi, rosii, bulion, ulei, masline, retete fara gluten, retete fara lactoza
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Restaurante
Ustensile de bucatarie
Bucataras hai-hui
Specialitati
Dulceata
Sandvisuri
Diverse
Cafea
Bucataras in oras
Carne
Alimente
Internationale
Aperitive
Casa bucatarasilor
Bebelusi
Scoala de bucatarit
Bucatari celebri
Serious Eats
Reteta de vedeta
Cu de toate
Mamicim
Bucataras foodpr
Clean Eating with a Dirty Mind
Muraturi
Robert rainford
Fel principal
Ciorbe/supe
Dieta
Bucuria de împărți ceva bun
Intrebari culinare
Toate din RETETE