File de Macrou in Sos de Rosii
Detalii File de Macrou in Sos de Rosii
Ingrediente:
-5 bucati file de macrou (eu am folosit congelat) -3 linguri bulion sau 300 ml suc de rosii -ulei de masline -o ceapa -condimente (cimbru, piper, ienibahar boabe, patrunjel, praf usturoi, delikat)
Intr-o tava asezam pestele, turnam putin ulei de masline apoi adaugam sucul de rosii sau bulionul diluat in apa in care am pus si condimentele. Taiem ceapa si presaram deasupra, acoperim tava cu folie si dam la cuptor. Inainte de a scoate pestele din cuptor cu 5-7 minute luam folia de deasupra ca sa se rumeneasca putin. Daca pestele e congelat cum l-am folosit eu trebuie tinut in cuptor cam 30-40 minute. Daca e proaspat il tinem 20-25 minute. Pofta buna!Intr-o tava asezam pestele, turnam putin ulei de masline apoi adaugam sucul de rosii sau bulionul diluat in apa in care am pus si condimentele. Taiem ceapa si presaram deasupra, acoperim tava cu folie si dam la cuptor. Inainte de a scoate pestele din cuptor cu 5-7 minute luam folia de deasupra ca sa se rumeneasca putin. Daca pestele e congelat cum l-am folosit eu trebuie tinut in cuptor cam 30-40 minute. Daca e proaspat il tinem 20-25 minute. Pofta buna! Se serveste cald sau rece sau puteti face la el o garnitura dupa preferinte. Eu am facut legume mexicane in vasul wok.
Etichete:
ceapa, verdeata, usturoi, rosii, bulion, ulei, masline, retete fara gluten, retete fara lactoza
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Condimente
Intre noi, fetele
Reteta de vedeta
Conserve
Bebelusi
Bucatarasii
Aluaturi si foietaje
Sezon
Stop risipei alimentare
Jamie oliver
Bucataras hai-hui
Bucataras in oras
Ustensile de bucatarie
Peste
Internationale
Slow cooking
Dulceata
Sirop
Dieta
Intrebari culinare
Bauturi
Fel principal
Mamicim
Concurs
Tipsuri
Sufleuri
Bucatari celebri
Delicii sanatoase
Traduse
Bucataras foodpr
Toate din RETETE