pentru un mic dejun satios si rapidSe taie marunt ardeiul,salamul si cabanosul si se pune la prajit in putin ulei.
Intre timp se rade cascavalul si telemeaua.
Se bat ouale intr-un castron si se adauga branza topita,cascalul si branza rasa.
Se rastoarna compozitia peste compozitia pusa la prajit,se lasa sa se lege cateva minute,amestecand continuu.
Se serveste cu o salata de rosii sau cu castraveti
