Foarte bun..nush cate calorii are si nici nu vreau sa ma gandesc:)Se pun in blender toste ingredientele si se mixeaza cateva minute pana cand se formeaza o pasta omogena.

Se torna in pahare si se orneaza cu un praf de cafea. Este o bautura energizanta delicioasa care poate inlocui cafeaua de dimineata.