Somon cu Legume
Detalii Somon cu Legume
Ingrediente:
-3 bucati de somon, deja taiate -ulei de masline -1 ardei sau cate o bucatica de ardei rosu, bardei galben si ardei verde -1 morcov mare -1 castravete mai mare -1 tija de telina -3 rosii -sare -piper
Bucatile de somon, se spala si se dau cu putina sare. Intr-o tigaie, se pune ulei de masline, iar cand acesta incepe sa sfaraie, se pune pestele. Bucatile de somon se prajesc bine, pe ambele parti. Separat, pana pestele se prajeste, se pregatesc legumele. Asadar, intr-o tigaie, se pune ulei de masline, iar cand acesta, sfaraie, se pun ardeii, deja spalati si taiati. Peste ardei se pun rosiile, castravetele, morcovul, tija de sedano, toate spalat si taiate. La urma se sezoneaza cu sare si piper, dupa gust. Legumele se lasa max. 10 minute la foc pt ca sunt mult mai bune putin mai nepatrunse, decat fleci. Daca cumva rosiile, nu sunt chiar asa de zemoase, se poate adauga si putina apa. Dupa ce legumele sunt al dente, iar somonul e fript, se pot servi. Pofta buna!Bucatile de somon, se spala si se dau cu putina sare. Intr-o tigaie, se pune ulei de masline, iar cand acesta incepe sa sfaraie, se pune pestele. Bucatile de somon se prajesc bine, pe ambele parti. Separat, pana pestele se prajeste, se pregatesc legumele. Asadar, intr-o tigaie, se pune ulei de masline, iar cand acesta, sfaraie, se pun ardeii, deja spalati si taiati. Peste ardei se pun rosiile, castravetele, morcovul, tija de sedano, toate spalat si taiate. La urma se sezoneaza cu sare si piper, dupa gust. Legumele se lasa max. 10 minute la foc pt ca sunt mult mai bune putin mai nepatrunse, decat fleci. Daca cumva rosiile, nu sunt chiar asa de zemoase, se poate adauga si putina apa. Dupa ce legumele sunt al dente, iar somonul e fript, se pot servi. Pofta buna!
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Bucataras hai hui
Fel principal
Clean Eating with a Dirty Mind
Bucataras in oras
Concurs
Jakob hausmann
Tipsuri
Casa bucatarasilor
Bauturi
Intre noi, fetele
Condimente
Dieta
Scoala de gatit bucataras
Bucataras efeminin
Slow cooking
Serious Eats
Paste/pizza
Desert
Conserve
Sirop
Traduse
Diverse
Bucataras foodpr
Jocuri culinare
Sufleuri
Copii
Aperitive
Scoala de bucatarit
Mamicim
Delicii sanatoase
Toate din RETETE