Simplu,rapid,delicios!!!!Un mic dejun ori un aperitiv.

Alegerea va apartine.

Pentru umplutura puteti sa folositi si alte ingrediente: morcov,ardei rosu,dovlecel.

Ouale se bat foarte bine pana se omogenizeaza.

Se adauga sare si piper.

Sunca si cascavalul se taie cubulete.

Se taie si ceapa verde si mararul.

Intr-o tigaie punem putin ulei.

Cu un servetel ungem si marginile tigaii cu ulei.

Prajim putin ceapa si sunca.

Daca nu doriti sariti peste etapa asta.

Mie nu mi-a placut ceapa cruda de data asta.

Puneti jumatate din cantitatea de oua si lasati focul mic.

Cand a inceput sa se inchege,adaugati cubuletele de cascaval si mararul verde.

Cu ajutorul unei palete tragem omleta si o rulam,lasand cam un sfert din tigaie libera.

Pe acest loc in tigaie,punem jumatate din cantitatea de ou pastrata..

Cand s-a prajit si partea aceasta,mai tragem si rulam din nou,apoi punem oul ramas in tigaie.

Impaturim pentru ultima oara.

Putem servi calda sau rece.

Pofta buna!!!