Un aperitiv rapid, gustos si totodata de post!Foietajul dezghetat, se taie fasii, se unge cu putin ulei de masline, ketchup-ul Univer, se distribuie pe foaia de foietaj, apoi se presara sarea iodata si mix-ul de seminte. Saratelele se transefra pe tava tapetata cu foaie de pergament. Se introduce tava in cuptorul preincins, cca. 15 minute la foc puternic, aproximativ 15 minute. Spor si pofta buna!Pofta buna!:D