Mai intai se pun la fiert tecile in apa cu sare.
Dupa ce s-au fiert se scurg si se lasa deoparte.
Intr-o tigaie se incalzeste uleiul,se adauga tecile,si dupa cateva minute si usturoiul zdrobit.
Se amesteca, se mai da un praf de sare si gata!Pofta buna!
