Fructele si legumele nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica. Potrivit renumitului medic neurochirurg Vlad Ciurea, exista un aliment minune care incetineste procesul de imbatranire si ajuta la prevenirea bolilor de inima. Neurochirurugul Vlad Ciurea recomanda consumul zilnic de strugurii rosii si negri. Cu un continut mare de apa si fibre, acest fruct curata []