Desi ecranele pot fi o sursa de informatii educative si de distractie, utilizarea lor excesiva are si dezavantaje. Folosirea indelungata a dispozitivelor digitale a fost asociata cu tulburari de somn, reducerea activitatii fizice si dificultati de concentrare asupra activitatilor care nu implica tehnologia. Acest lucru este cu atat mai important in vacante, cand programul obisnuit []