Toamna, zilele devin mai scurte, lumina naturala se imputineaza, iar programul de somn si ritmul activitatilor zilnice se pot schimba. In aceasta perioada, unele persoane se simt mai obosite, mai somnoroase sau se concentreaza mai greu. De aici apare adesea intrebarea daca este vorba despre o simpla astenie de toamna sau despre depresie. Desi cele doua stari pot avea manifestari asemanatoare, exista diferente importante legate de intensitatea simptomelor, durata lor si felul in care afecteaza viata de zi cu zi. E important sa cunoastem diferenta dintre depresie si astenie de toamna si sa apelam la ajutor atunci cand este cazul.