In noaptea de sambata, 24 octombrie, spre duminica, 25 octombrie 2026, ceasurile se dau inapoi cu o ora. La prima vederea, schimbarea poate parea binevenita, deoarece ne ofera posibilitatea de a dormi o ora in plus. Dar ce se intampla, de fapt, in organism atunci cand schimbam ora? Cine resimte cel mai puternic tranzitia si ce masuri practice ce masuri practice putem lua pentru a ne adapta mai usor in saptamana urmatoare?