Spanac II
Frunzele de spanac se curata de codite. Se spala foarte bine cu apa rece. Intr-un recipient mai mare se fierbe apa cu un pic de sare. Cand apa da in clocot, se pune spanacul si se lasa 10 minute. Spanacul oparit de scoate din apa si se scurge bine.