Aceasta salata face parte din ciclul saptamanei de salate . Ingredientele le-am ales in functie de recomandarea nutritionistului .
Cu putina creativitate dieta se transforma in placere si energie .
Pieptul de pui se taie cubulete . Rosiile se spala . Varza rosie se taie fideluta . Sarati si acriti cu otet de mere, varza rosie . Eu nu am frecat mult cu sare,imi place sa ramana mai crocanta . Daca salata se pune la pachet pentru serviciu se inmoaie oricum in timp, nu este necesar sa o frecati mult cu sare . Se amesteca varza rosie cu salata mixta romana . Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie . Amestecati salata cu cubuletele de piept pui afumat si rosioarele cherry . Nu am folosit ulei .
In aceasta etapa a dietei nu l-am avut in lista :D Salata este gata !!!! Pofta buna !!!Daca salata se pune la pachet pentru serviciu se inmoaie oricum in timp, nu este necesar sa o frecati mult cu sare . Frunzele pentru salate ce se gasesc in comert sunt o alternativa rapida si sanatoasa pentru prepararea unei mese pline de vitamine .
Asta in lipsa gradinii proprii sau a timpului de vizitare a unei piete .
