Spalam marul si indepartam casuta cu samburi si asa cu coaja il taiem in cuburi. Citricele le curatam de coaja si le feliem.

Punem intr-un blender fructele, mierea, ghimbirul si apa. Mixam bine amestecul cam 2-3 , dupa care trecem printr-o sita si obtinem un suc extrem de parfumat, puternic picant si cu efecte terapeutice extraordinare.

Pofta buna!