Catina o curatam bine de codite, o spalam cu apa calduta si o punem intr-o sita la scurs.

Bobitele scurse le trecem prin blender.

Pasta obtinuta o amestecam cu mierea, punem totul intr-un vas, amestecam din cand in cand, apoi dam la rece pana a doua zi.

Daca nu va plac semintele sau sa simtiti bucati de fructe, puteti trece prin sita pasta de catina si siropul rezultat sa il amestecati cu miere.

A doua zi, punem preparatul in borcane si il dam la rece.

In fiecare zi, timp de 10-14 zile, agitam borcanele.

Dupa acest timp catina cu miere este numai buna de consumat.

Sa fiti sanatosi ca asta este cel mai important!