Fletan cu Tellinas si Sos de Rosii
Detalii Fletan cu Tellinas si Sos de Rosii
Ingrediente:
* 2 filete de fletan, * 100 gr tellinas, * 1 rosie mare, * 1 ceapa potrivita, * 2-3 catei de usturoi, * 3 linguri de ulei, * sare, piper, praf de foi de dafin (dupa gust) * 1 lamaie
1. Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei impreuna cu cateii de usturoi (pentru cine prefera se pot pune si tocati). 2. Se adauga rosia rasa si condimentele (fara sare pentru ca scoicile contin apa de mare si sunt sarate un pic. Se potriveste de sare la sfarsit, daca este cazul) si zeama de la 1/2 lamaie. 3. Cand ierbe sosul, se adauga scoicile si se lasa la foc pana se deschid. 4. Pestele se frige in tigaia de teflon dupa ce l-am uns cu ulei pe amble parti. 5. Se pregateste pentru servit: pe farfurie scoatem pestele fript, iar peste el se pune zeama de lamaie. Alaturi, scoicile cu sos de rosii, un praf de patrunjel si felii de lamaie.1. Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei impreuna cu cateii de usturoi (pentru cine prefera se pot pune si tocati). 2. Se adauga rosia rasa si condimentele (fara sare pentru ca scoicile contin apa de mare si sunt sarate un pic. Se potriveste de sare la sfarsit, daca este cazul) si zeama de la 1/2 lamaie. 3. Cand ierbe sosul, se adauga scoicile si se lasa la foc pana se deschid. 4. Pestele se frige in tigaia de teflon dupa ce l-am uns cu ulei pe amble parti. 5. Se pregateste pentru servit: pe farfurie scoatem pestele fript, iar peste el se pune zeama de lamaie. Alaturi, scoicile cu sos de rosii, un praf de patrunjel si felii de lamaie. Se serveste cu vin alb foarte rece. Pofta buna! Fletan este un tip de peste, iar tellinas scoici micute si foarte gustoase.
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Dulceata
Bebelusi
Bucataras efeminin
Aperitive
Copii
Serious Eats
Slow cooking
Desert
Betty Crocker
Scoala de bucatarit
Casa bucatarasilor
Conserve
Mamicim
Fel principal
Bucataras in oras
Bauturi
Specialitati
Robert rainford
Jamie oliver
Bucatarasi celebri
Restaurante
Aluaturi
Carne
Intre noi, fetele
Cafea
Peste
Traduse
Concurs
Delicii sanatoase
Cu de toate
Toate din RETETE