Fletan cu Tellinas si Sos de Rosii
Detalii Fletan cu Tellinas si Sos de Rosii
Ingrediente:
* 2 filete de fletan, * 100 gr tellinas, * 1 rosie mare, * 1 ceapa potrivita, * 2-3 catei de usturoi, * 3 linguri de ulei, * sare, piper, praf de foi de dafin (dupa gust) * 1 lamaie
1. Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei impreuna cu cateii de usturoi (pentru cine prefera se pot pune si tocati). 2. Se adauga rosia rasa si condimentele (fara sare pentru ca scoicile contin apa de mare si sunt sarate un pic. Se potriveste de sare la sfarsit, daca este cazul) si zeama de la 1/2 lamaie. 3. Cand ierbe sosul, se adauga scoicile si se lasa la foc pana se deschid. 4. Pestele se frige in tigaia de teflon dupa ce l-am uns cu ulei pe amble parti. 5. Se pregateste pentru servit: pe farfurie scoatem pestele fript, iar peste el se pune zeama de lamaie. Alaturi, scoicile cu sos de rosii, un praf de patrunjel si felii de lamaie.1. Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei impreuna cu cateii de usturoi (pentru cine prefera se pot pune si tocati). 2. Se adauga rosia rasa si condimentele (fara sare pentru ca scoicile contin apa de mare si sunt sarate un pic. Se potriveste de sare la sfarsit, daca este cazul) si zeama de la 1/2 lamaie. 3. Cand ierbe sosul, se adauga scoicile si se lasa la foc pana se deschid. 4. Pestele se frige in tigaia de teflon dupa ce l-am uns cu ulei pe amble parti. 5. Se pregateste pentru servit: pe farfurie scoatem pestele fript, iar peste el se pune zeama de lamaie. Alaturi, scoicile cu sos de rosii, un praf de patrunjel si felii de lamaie. Se serveste cu vin alb foarte rece. Pofta buna! Fletan este un tip de peste, iar tellinas scoici micute si foarte gustoase.
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Robert rainford
Jamie oliver
Traduse
Casa bucatarasilor
Diverse
Bucatari celebri
Bucataras hai-hui
Aluaturi
Slow cooking
Cu de toate
Jakob hausmann
Tipsuri
Bucatarasi celebri
Carne
Reteta de vedeta
Chef in oras
Aluaturi si foietaje
Serious Eats
Vegan
Fel principal
Sandvisuri
Sirop
Restaurante
Cook and smile
Internationale
Delicii sanatoase
Peste
Alimente
Kamis
Bucataras in oras
Toate din RETETE
Categorii
Etichete
pulpe de pui la tigaie
pulpe de pui la tigaie cu piure de cartofi si varz
pulpe de pui la tuci cu rosii si ardei
pulpe de pui lipicioase cu piure de cartofi pufos
pulpe de pui marinate
pulpe de pui marinate cu sana in vas de lut
pulpe de pui marinate in bere la cuptor cu legume
pulpe de pui marinate in iaurt cu legume si ciuper
pulpe de pui marinate in iaurt la ceaun
pulpe de pui marinate in kefir