Fletan cu Tellinas si Sos de Rosii
Detalii Fletan cu Tellinas si Sos de Rosii
Ingrediente:
* 2 filete de fletan, * 100 gr tellinas, * 1 rosie mare, * 1 ceapa potrivita, * 2-3 catei de usturoi, * 3 linguri de ulei, * sare, piper, praf de foi de dafin (dupa gust) * 1 lamaie
1. Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei impreuna cu cateii de usturoi (pentru cine prefera se pot pune si tocati). 2. Se adauga rosia rasa si condimentele (fara sare pentru ca scoicile contin apa de mare si sunt sarate un pic. Se potriveste de sare la sfarsit, daca este cazul) si zeama de la 1/2 lamaie. 3. Cand ierbe sosul, se adauga scoicile si se lasa la foc pana se deschid. 4. Pestele se frige in tigaia de teflon dupa ce l-am uns cu ulei pe amble parti. 5. Se pregateste pentru servit: pe farfurie scoatem pestele fript, iar peste el se pune zeama de lamaie. Alaturi, scoicile cu sos de rosii, un praf de patrunjel si felii de lamaie.1. Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei impreuna cu cateii de usturoi (pentru cine prefera se pot pune si tocati). 2. Se adauga rosia rasa si condimentele (fara sare pentru ca scoicile contin apa de mare si sunt sarate un pic. Se potriveste de sare la sfarsit, daca este cazul) si zeama de la 1/2 lamaie. 3. Cand ierbe sosul, se adauga scoicile si se lasa la foc pana se deschid. 4. Pestele se frige in tigaia de teflon dupa ce l-am uns cu ulei pe amble parti. 5. Se pregateste pentru servit: pe farfurie scoatem pestele fript, iar peste el se pune zeama de lamaie. Alaturi, scoicile cu sos de rosii, un praf de patrunjel si felii de lamaie. Se serveste cu vin alb foarte rece. Pofta buna! Fletan este un tip de peste, iar tellinas scoici micute si foarte gustoase.
Poate iti place articolul
Poate iti place stirea
Poate iti place filmul
Categorii sectiune
Video
Bucataras in oras
Traduse
Bucatarasii
Condimente
Internationale
Tipsuri
Sosuri
Intrebari culinare
Sirop
Concurs
Aluaturi si foietaje
Restaurante
Muraturi
Kamis
Jakob hausmann
Robert rainford
Dieta
2 portii = 20 lei
Sandvisuri
Bucuria de împărți ceva bun
Cook and smile
Specialitati
Serious Eats
Bucataras hai hui
Vegan
Intre noi, fetele
Betty Crocker
Bebelusi
Ustensile de bucatarie
Toate din RETETE