foarte simplu si usor, nu ingrasaPulpele de pui de curata de pielite si grasime, se spala cu apa rece, se condimenteaza se aseaza in punga de cuptor.

Se adauga cartofii curatati de coaja si taiati in 4, grof, ardeii capia taiati cubulete, morcovii felii, fasolea,ceapa taiata in 4,arinul uleiul de masline,usturoiul intreg, apa1 cana,se inchide punga, se scutura putin, se aseaza in vasul de yena,se inteapa la partea superioara in cateva locuri pt condens,si se da la cuptor la foc mic cca 175 grade cca 90 min.

Se serveste cald, alaturi de puree de mere.