o reteta de post usor de preparatSe curata morcovul,carofu,patrunjelu radacina,telina si se taie cubulete apoi se fierb (eu le pun pe aburi)ardeiul rosu i verde se taie si el marunt,la fel si maslinele si castraveti muratiDupa ce au fiert si sau racit se amesteca toate impreuna se pune mazarea si maioneza de post (eu o fac din faina alba )Este un aperitiv foerte gustos si rapid de facut