....o omleta care merge fff bine la micul dejun si nu numai....carnatii se taie in bucati mici si se pun la prajit intr-o tigaie. se bat ouale, se adauga laptele,mararul spalat si taiat,iar la final telemeaua. se bate bine compozitia si se rastoarna in tigaie peste carnatii prajiti. se formeaza prin prajire o turta care o amestecam pana se coace bine oul. se serveste cu gogosar si masline dupa preferinta. pofta buna!