Ce trebuie să știi înainte să mergi la maraton. Sfaturi de la Mari Fica, fostă concurentă la Survivor România
Tot mai multi oameni aleg sa participe la curse de alergare, iar maratonul a devenit pentru multi o provocare personala, nu doar sportiva. Dincolo de cei 42,195 kilometri, experienta unui maraton inseamna disciplina, adaptare si capacitatea de a-ti gestiona energia pe termen lung. In weekendul 9-10 mai, in capitala Romaniei are loc Semimaratonul International Bucuresti, []
