In noaptea de sambata, 24 octombrie, spre duminica, 25 octombrie 2026, ceasurile se dau inapoi cu o ora. La prima vedere, schimbarea poate parea binevenita, deoarece ne ofera posibilitatea de a dormi o ora in plus. Dar ce se intampla, de fapt, in organism atunci cand schimbam ora? Cine resimte cel mai puternic tranzitia si ce masuri practice putem lua pentru a ne adapta mai usor in saptamana urmatoare?