retete de post economicePentru baza, pui toate ingredientele in robotul de bucatarie si le pasezi cat mai bine, pana obtii o masa omogena.
Intr-o forma pentru mini tarte pui o folie alimentara si 2 linguri din compozitie. Nivelezi cu o lingura si asezi tartele pe un platou, indepartand folia. La fel procedezi cu toata compozitia.
Pentru crema, cureti avocado si il tai cubulete, iar banana o tai felii. Peste acestea, adaugi mierea, cacaua si putina esenta de vanilie. Pasezi pana obtii o compozitie cremoasa.
Peste fiecare tarta, pui cate o lingura din crema.
Ornezi cu fulgi de cereale.
