De mare folos sunt pungutele de salata cu frunze verzi, frunze radichio, in diverse combinatii. Mai pui ceva pe langa ele si ai obtinut rapid o masa gustoasa, echilibrata si sanatoasa.
Salata se spala si se zvanta de apa lasata, intr-o sita la scurs. Cartofii se curata si se taie cuburi. Ceapa rosie se toaca marunt. Conservele se desfac si se pune calamarul intr-un bol mare. Peste calamar se pune zeama de lamaie, ceapa tocata si cuburile de cartofi. Amestecati si gustati. Daca este nevoie, sarati, acriti, piperati. Atentie ! Conservele cu calamar sunt suficient de picante si contin sare. La sfarsit, adaugati salata + semintele de dovleac si amestecati totul usor. Pofta buna !!!!Atentie ! Conservele cu calamar sunt suficient de picante si contin sare. Mi-a placut ideea cu semintele de dovleac, incat am suplimentat cantitatea.
