Mancarica aceasta a fost preparata respectand alimentele si cantitatile recomandate de nutritionist. In aceasta etapa trebuie sa gatesc fara ulei. Se poate si asta ! Eu zic ca se prepara rapid si am obtinut un preparat gustos .
Pieptul de pui se spala si se taie cuburi . Puneti pieptul de ui sa se inabuse in putina apa [ sub capac ] Adugati pastrama de pui taiata cubulete . Morcovul se curata, se spala si se taie rondele . Transferati morcovul in cratita . Sarati usor si puneti deasupra doua crengute de cimbru verde pentru aroma . Daca este nevoie se completeaza cu cate putina apa ca ingredientele sa nu se prinda de cratita . Spalti zucchini si-l taiati cuburi . Cand morcovul si carnea sunt patrunse se pun si zucchini . La servire decorati cu patrunjel verde . Pofta buna !!!Zucchini se pun ultma data . Sunt deliciosi preparati cat mai putin termic .
