Punem fileurile intr-o tava,peste care punem si cateva suvite de ardei copt pe deasupra,pudram cu vegeta si cateva picaturi de ulei din samaburi de struguri,sare si piper proaspat macinat,2 rosii taiate punem o folie si bagam la cuptor pentru 30 de minute.
Separat spalam salata rosie creata si punem in ea 2 linguri de ulei din samburi de struguri,2 linguri de otet de mere cu miere de albine,sare si piper proaspat macinat.
Este o mancare deosebita,gustoasa si fara prea multe calorii.
Pofta buna !!!
