*aprox 100gr de hrean se razuie si se pune intr-un borcan*peste hreanul razuit se stoarce 1-2 lamai*peste hrean si zeama de lamaie, se toarna miere de albina (salcam), portie dubla fata de cantitatea de hrean cu zeama de lamaie.*se amesteca bine, se pune in frigider si dupa 2,3 zile se poate folosi cel mai bine impotriva tuselor din piept.