Dezosati pieptul si in condimentati cu sare+piper.

Cat timp carnea isi ia gustul,puneti o tigaie pentru gratar si lasati sa se incinga.

Apoi puneti si carnea si o lasat cat de mult doriti sa fie prajita.

O puneti pe masa alaturi de cateva gogonele(pentru a nu fi nevoie de paine). *Este o reteta cu putine calorii,potrivita pentru cei care vor sa se mentina la o anumita greutate. POFTA BUNA!!!