Spalati bine ingredientele.
Curatati caisele de samburi.
Decojiti banana.
Introduceti ingredientele in blenderul portabil Blend Active mixati timp de 30 - 45 secunde.
Scoateti capacul cu lame, adaugati cateva cuburi de gheata si inchideti cu capacul TO GO .
Acest smoothie este recomandat a fi consumat cu 30 - 40 minute inainte de exercitii fizice.
