Ce bun este ceva verde pe timpul acesta de iarna!!! De ce poloneza? Pentru ca contine doua bucati de carnat polonez.

Salata si ardeiul se spala . Ardeiul se taie rondele .

Polonezul se taie rondele si se prajeste , amestecandu-se,intr-o tigaie teflonata [ fara ulei ] pana devine crocant .

Ouale se fierb moi si se curata cu atentie .

Amestecati rucola cu ulei,ardei, polonez .

Codimentati cu sare si zeama de lamaie dupa gust .

Garnisiti cu oua fierte moi .