Pieptul de pui : Taiem pieptul in doua, dupa care bucatele mici, condimentam cu vegeta, sare, piper, chilli, lasam sa stea cca 30 de minute!Ciupercile : Curatam ciupercile de pielita, le clatim in jet de apa rece, coditele de la ciuperci eu nu le-am folosit, dar cine vrea poate! Condimentam ciupercile cu sare, piper, vegeta si lasam tot 30 de minute!Jambon, salam, castravete : Feliile de jambon le taiem in 3, castravetele il curatam de coaja, il clatim,taiem rondele mici, salamul se poate taia sau indoi in doua!Preparare : Luam un bat de frigarui, punem carne, ciuperci, castravete, jambon si salam, la cele 3 bete ramase procedam in ce forma dorim sau in ce ordine!Incalzim cuptorul la 190 gr si punem frigaruii pe gratarul din cuptor, lasam cca 30-35 minute pana frigaruii sunt rumeniti frumos!Se poate adauga si rosii, ardei, carnat sau altele! Se pot servii cu sos de usturoi!