Zilele trecute am zis ca trebuie sa fac ceva mancare repede, fara sa stau langa ea pana se face si fara sa fie grasa asa ca am inceput sa caut prin frigider sa vad ce am . Am gasit mazare verde congelata, porumb boabe, morcovi si ceapa alba precum si cateva bucati de aripi de pui. A iesit o nebunie de mancareAripioarele de pui le spalam in apa rece si curatam eventualele resturi de pene . Le asezonam cu sare si piper, si le stropim cu zeama de la o lamaie .
Morcovul si ceapa le curatam de coaja si le taiem rondele subtiri.
Intr-o tava antiaderenta incepem sa asezam legumele : punem porumbul, mazarea congelata, ceapa taiata rondele si morcovul . Presaram putina sare si piper.
Asezam bucatile de aripi peste si untul bucatele din loc in loc. Usuroiul il taiem in jumate si il asezam in tava pe langa aripioare .
Dam tava la cuptorul preincalzit la 200 grade pentru vreo 20 minute . Serviti cald alaturi de un sos daca va place .
