Din ideea de a prepara ceva racoritor si sanatos copiilor ... m-am inspirat din reteta Oanei la Frappe : http://www.retete/retete/frappe-cu-zmeura-si-capsuni-24501.html ... Cum inca cresc capsunile si murele la noi in gradina ... In cateva minute era gata preparat iar copiilor le-a placut tare mult ...mai ales ca este colorat :)Capsunile si murele le spalam bine .

In paharul blender-ului punem fructele, cupele de inghetata ( eu am folosit doua gusturi diferite), laptele rece direct de la frigider si zaharul . Mixam bine pana ce toate ingredientele s-au amestecat foarte bine . Gustam daca mai este nevoie de zahar . Turnam in pahar si adaugam, optional, doua cuburi de gheata .

Delicios !