Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat
Expertii de la Cleveland Clinic recomanda spalarea asternuturilor o data pe saptamana pentru a preveni acumularea acarienilor, bacteriilor si celulelor moarte. Pernele si paturile ar trebui spalate la cateva luni pentru a reduce riscul de iritatii si expunerea la microorganisme.
