Cum scapam de celulita?
Multe femei, chiar si prietena mea se zbat cu aceasta problema, celulita, care mai este poreclita „coaja de portocala”.
Aceasta problema este caracterizata ca o modificare a structurii pielii, de care nu mai este asa neteda, ce apare pe coapse, fese si abdomen, afectand elasticitatea pielii, producerea de colagen, elastina si acid hialuronic. Cand aceasta slabiciune a pielii evolueaza, vasele de sange pot aparea la nivelul superficial, iar intr-un stadiu avansat se pot simti nodulii durerosi, cand apasati sau cand va deplasati.
Barbatii care s-au nascut cu deficit de hormoni pot fi si ei afectati de aceasta problema, avand si un aspect gras, subcutanat al pielii, similar cu cel al femeilor, dar aceste cazuri sunt foarte rare.
Cateva sfaturi pe care prietena mea le-a incercat si au avut rezultate in prevenirea celulitei:
- Beti multa apa: Acesta poate fi cel mai important factor pentru a scapa de celulita, deoarece apa umfla celulele pielii si netezeste incretiturile subcutanate. Recomandat ar fi sa beti cel putin opt pahare de apa pe zi.
- Faceti miscare: Daca faceti miscare, piele va fi mult mai tonifiata, eliberand tesutul blocat si inlaturand celulita. Este recomandat sa faceti miscare cel putin 30 minute in fiecare zi.
- Relaxati-va: Stresul si tensiunea pot determina contractura unui muschi, dar pot face acelasi lucru si pentru tesuturile conjunctive sporind distribuirea inegala a grasimii sub piele.
- Lasati-va de fumat: Stim cu totii ca fumatul nu ajuta cu nimic sanatate, ba din contra, o incurca, iar in acest caz pielea devine mult mai slabita, cauzand constrictia venelor capilare.
- Ceaiul verde: S-a cercetat si se spune daca beti 2-3 cesti de ceai verde pe zi poate ajuta la reducerea celulitei, ajutand corpul sa elimene toxinele.
- Masajul cu uleiuri speciale: De exemplu, cele de cafeina, carnitina, ardei iute, piper sau rodie. Masajele anticelulitice trebuie realizate de cel putin 2 ori pe saptamana, insa sunt contraindicate persoanelor cu piele subtire si care manifesta fragilitate capilara crescuta. Aceste masajae dreneaza fluidele, in cazul retentiei de apa, si imbunatatesc aspectul pielii.
Tratamentul anticelulitic de ultima generatie:
O metoda inovativa si eficienta poate fi aparatul cu 3 functii (Bioshape – radiofrecventa, vacuum si infrarosu). Prin aceasta metoda, este injectat in piele, un cocktail anticelulitic cu diferite ingrediente eficiente: acid hialuronic si substante active biostimulatoare (cafeina, anghinare, troxerutina, siciliu organic, L-carnitina, centela asiatica, hedera, fucus vesiculosus si ruscus aculeatus). Procesul de scadere in centimetri va fi accelerat si veti scapa de aspectul inestetic in doar o luna, pe orice parte a corpului, pielea devenind mai elastica, de asemeanea, mai tonifiata, fiind mult mai neteda.
Trebuie sa tineti cont de aceste aspecte, daca doriti sa aratati bine, la plaja sau in pantaloni scurti, fara sa mai fiti stresate de aspectul pielii. De asemenea, trebuie sa faceti sport si sa adoptati un stil de viata sanatos.
Orice femeie este fericita atunci cand arata bine si trebuie sa depuneti eforturi pentru a avea aceasta potentialitate.
Voi cum scapati de aceasta problema si cum o preveniti? Considerati ca e o „lupta” grea?
Aceasta problema este caracterizata ca o modificare a structurii pielii, de care nu mai este asa neteda, ce apare pe coapse, fese si abdomen, afectand elasticitatea pielii, producerea de colagen, elastina si acid hialuronic. Cand aceasta slabiciune a pielii evolueaza, vasele de sange pot aparea la nivelul superficial, iar intr-un stadiu avansat se pot simti nodulii durerosi, cand apasati sau cand va deplasati.
Barbatii care s-au nascut cu deficit de hormoni pot fi si ei afectati de aceasta problema, avand si un aspect gras, subcutanat al pielii, similar cu cel al femeilor, dar aceste cazuri sunt foarte rare.
Cateva sfaturi pe care prietena mea le-a incercat si au avut rezultate in prevenirea celulitei:
- Beti multa apa: Acesta poate fi cel mai important factor pentru a scapa de celulita, deoarece apa umfla celulele pielii si netezeste incretiturile subcutanate. Recomandat ar fi sa beti cel putin opt pahare de apa pe zi.
- Faceti miscare: Daca faceti miscare, piele va fi mult mai tonifiata, eliberand tesutul blocat si inlaturand celulita. Este recomandat sa faceti miscare cel putin 30 minute in fiecare zi.
- Relaxati-va: Stresul si tensiunea pot determina contractura unui muschi, dar pot face acelasi lucru si pentru tesuturile conjunctive sporind distribuirea inegala a grasimii sub piele.
- Lasati-va de fumat: Stim cu totii ca fumatul nu ajuta cu nimic sanatate, ba din contra, o incurca, iar in acest caz pielea devine mult mai slabita, cauzand constrictia venelor capilare.
- Ceaiul verde: S-a cercetat si se spune daca beti 2-3 cesti de ceai verde pe zi poate ajuta la reducerea celulitei, ajutand corpul sa elimene toxinele.
- Masajul cu uleiuri speciale: De exemplu, cele de cafeina, carnitina, ardei iute, piper sau rodie. Masajele anticelulitice trebuie realizate de cel putin 2 ori pe saptamana, insa sunt contraindicate persoanelor cu piele subtire si care manifesta fragilitate capilara crescuta. Aceste masajae dreneaza fluidele, in cazul retentiei de apa, si imbunatatesc aspectul pielii.
Tratamentul anticelulitic de ultima generatie:
O metoda inovativa si eficienta poate fi aparatul cu 3 functii (Bioshape – radiofrecventa, vacuum si infrarosu). Prin aceasta metoda, este injectat in piele, un cocktail anticelulitic cu diferite ingrediente eficiente: acid hialuronic si substante active biostimulatoare (cafeina, anghinare, troxerutina, siciliu organic, L-carnitina, centela asiatica, hedera, fucus vesiculosus si ruscus aculeatus). Procesul de scadere in centimetri va fi accelerat si veti scapa de aspectul inestetic in doar o luna, pe orice parte a corpului, pielea devenind mai elastica, de asemeanea, mai tonifiata, fiind mult mai neteda.
Trebuie sa tineti cont de aceste aspecte, daca doriti sa aratati bine, la plaja sau in pantaloni scurti, fara sa mai fiti stresate de aspectul pielii. De asemenea, trebuie sa faceti sport si sa adoptati un stil de viata sanatos.
Orice femeie este fericita atunci cand arata bine si trebuie sa depuneti eforturi pentru a avea aceasta potentialitate.
Voi cum scapati de aceasta problema si cum o preveniti? Considerati ca e o „lupta” grea?
