Este sau nu un pericol postul pentru sanatate? Postul este mama sanatatii, zice Sf. Ioan. Postul e folositor sanatatii, spune Sf. Vasile cel Mare Cand e vorba de post, cei mai multi se tem sa nu se imbolnaveasca. Aceasta este o teama neintemeiata, fiindca si medicina de azi a constatat ca nu postul, ci imbuibarea []Este sau nu un pericol postul pentru sanatate? Postul este mama sanatatii, zice Sf. Ioan. Postul e folositor sanatatii, spune Sf. Vasile cel MareCand e vorba de post, cei mai multi se tem sa nu se imbolnaveasca. Aceasta este o teama neintemeiata, fiindca si medicina de azi a constatat ca nu postul, ci imbuibarea e pricina celor mai multe boli. Marea multime a bolilor de stomac, de intestine, de inima si chiar de cap vine mai ales din pricina imbuibarilor si a prea multelor carnuri consumate.

Ati bagat de seama? Cand un bolnav intra in spital, cel dintai leac, pe care i-l dau de obicei doctorii, este postul. i omul bolnav e necajit ca sufera de foame din cauza prea putinei si slabei mancari pe care o primeste. El nu-si da seama ca tocmai dieta, pe care acasa nu putea s-o tina, ii aduce usurare in trup.

Prin postul folosit cu intelepciune, corpul se curata de grasimi si materiile straine ce s-au strans in el si care sunt cauzatoare de boala; de aceea, dupa un timp de postire, omul se simte mai usor, mai liber, mai curat, mai puternic si mai sanatos.

Sunt apoi boli care nu se pot vindeca fara post. Am cunoscut cazuri de boli grele pe care doctorii nu le mai tratau, fiind fara nadejde de vindecare. Ei bine, postul, credinta si rugaciunea au facut minuni. Trebuie numai intelepciune si multa rabdare.

Am spus toate acestea pentru fricosii care cred ca daca timp de o zi, doua n-au mancat carne, e gata cu ei; slabesc si nu mai pot munci. Nu este insa tocmai asa.

Ioan Marini, din vol. Ganduri crestine (vol. 1)