Noi cunoastem puterea postului si insemnatatea lui si din faptul ca este atat de urat de vrajmasul. Vin la mine dupa un sfat si sa se spovedeasca, si intre altele ii indemn sa pazeasca sfintele posturi. Sunt de acord cu toate, dar cand vine vorba de post auzi: nu vreau, nu pot si altele. Vrajmasul []Noi cunoastem puterea postului si insemnatatea lui si din faptul ca este atat de urat de vrajmasul. Vin la mine dupa un sfat si sa se spovedeasca, si intre altele ii indemn sa pazeasca sfintele posturi. Sunt de acord cu toate, dar cand vine vorba de post auzi: nu vreau, nu pot si altele. Vrajmasul ii imboldeste sa nu vrea, sa nu pastreze sfintele posturi. Dumneavoastra stiti care este tactica diavolului? tiind ca un om oarecare are un pacat mai mare sau mai mic, se straduieste ca omul sa nu se pocaiasca. Cu acest scop el se straduieste pe toate caile sa micsoreze in fata omului greutatea pacatului, inspirandu-i astfel de ganduri: Acest pacat nu este important Dumnezeu oricum ti-l va ierta s.a. i chiar se straduieste ca omul sa uite acest pacat.(Staretul Varsanufie de la Optina. Viata si minunile, Editura Doxologia, Iasi, 2011, p. 150)