Cpasuna= vedeta sezonuluiCapsunile se spala si se pun la scurs. Se pun in blender. Peste acestea, se pune mierea si laptele. Se omogenizeaza pana devine cremos si are aspect placut.

Se poate servi simplu sau cu seminte. Eu am preferat simplu si fara alte adaosuri ( arome).

Se pot folosi arome diverse: scortisoara, vanilie etc