Voi cum va gestionati stresul? Astazi am ales sa va vorbesc despre o problema care se pare a fi din ce in ce mai des intalnita. N-am sa va prezint ce a insemnat stresul pentru mine astazi, pentru ca pentru fiecare dintre noi stresul se manifesta diferit. Pentru unii poate fi ceva banal, in schimb ce pentru altii inseamna enorm si vice versa. In mod clar, nu vreau sa declansez un razboi in care se sustin diferitele opinii despre o problema adevarata , asa ca vom vorbi in general. Simti inca de dimineata ca aceasta zi iti va pune piedica... nu merge nimic, nu iese nimic, nu rezolvi nimic- asa descrii o zi stresanta. Am avut si eu, ati avut si voi si din pacate vom mai avea inca multe. Problema intotdeauna este: cum sa il indepartez? Te gandesti apoi ca asa a fost sa fie ziua, nu poti face nimic si gata. Dar oare chiar este asa? Nu cred in trucuri si leacuri pentru indepartarea stresului si de aceea sper ca veti intelege in urmatoarele randuri de ce am ales totusi sa pun acest titlu postarii. Cred totusi ca singurul lucru prin care poti face fata stresului este SA IL ACCEPTI. Mda, suna ciudat. Accepta ca nu ti-a iesit ceva, nu da vina doar pe asa a fost sa fie ziua . Accepta ca daca ai gresit 5 lucruri, inca mai este timp sa faci alte 10 bune. Fa tu ziua mai buna. nu lasa ziua sa te faca pe tine sa fii stresata. Stiu, e o lectie pe care probabil ai tot auzit-o, dar este o lectie pe care si eu, chiar acum, ma straduiesc sa o invat. De ce? La fel a fost ziua mea de astazi: HORROR. STRES. Am fost aiurita, plictisita si cu siguranta am lasat ziua sa isi faca de cap. Nu mi-a iesit nimic astazi din ce mi-am propus. Nici macar 10% (poate ca mi-am propus prea multe haha:)) ). Totusi, desi este GREU, incerc intotdeauna sa nu accept ideea ca asa este ziua si asa trebuie sa se desfasoare . Am incercat eu sa fac sa-mi luminez ziua. Nu mi-a iesit de la inceput, ba mi-a iesit acum, seara, cand ziua este aproape gata. Dar sunt MULTUMITA. De ce? Pentru ca am inteles ca zilele rele pot fi imblanzite, pentru ca imi creez eu circumstante sa fiu fericita. pentru ca stiu ca vor mai veni zile rele , iar eu le astept stand relaxata si savurand un pahar gustos de milkshake cu banane si ciocolata.
Curatam de coaja fructele si le punem in blender. Adaugam si laptele in functie de cat de lichid vrem sa fie milkshake-ul.
Punem ciocolata si alunele si lasam blender-ul sa-si faca treaba. Am strecurat prin sita milkshake-ul de data aceasta, deoarece am vrut sa obtin un milkshake fin, fara a simti pielita de la portocale si alte cele. Savurati din plin acest milkshake, rapid, gustos si intotdeauna la indemana oricui! O saptamana fara stres va doresc!Reteta o gasiti si pe blog: http://delightsbymeea.blogspot.ro/2017/07/milkshake-cu-banane-si-finetti-pentru.html
