Somon pe Pat de Spanac

Detalii Somon pe Pat de Spanac

Ingrediente: 2 fileuri peste (somon sau pangasius) 1/2 kg spanac 4 ling ulei de masline 2-3 catei de usturoi piper cimbru telemea sau cas sau parmezan smantana

Se pune spanacul la fiert cateva min si se scurge bine. Se incinge cuptorul la 180 grade. Intr-o tava tapetata cu hartie de copt se asaza spanacul la fund pestele deasupra. Peste combinatie se toarna uleiul de masline si smantana. Se condimenteza cu sare, piper, cimbru si se adauga usturoiul taiat felii. Deasupra se razuieste telemea/cas sau parmezan si se baga in cuptor pt 25 de minute.

Se pune spanacul la fiert cateva min si se scurge bine. Se incinge cuptorul la 180 grade. Intr-o tava tapetata cu hartie de copt se asaza spanacul la fund pestele deasupra. Peste combinatie se toarna uleiul de masline si smantana. Se condimenteza cu sare, piper, cimbru si se adauga usturoiul taiat felii. Deasupra se razuieste telemea/cas sau parmezan si se baga in cuptor pt 25 de minute.

Etichete: verdeata, usturoi, ulei, smantana, peste, branza, telemea, masline

Vezi mai multe detalii gratuite in 14 limbi despre Somon pe Pat de Spanac aici

Alte retete din categoria Peste

VIZUALIZARI: 2721

Salau cu Maioneza

Se pun la fiert morcovi, radacini de patrunjel, ceapa, cartofi, sare si cateva boabe de piper. Dupa ce au fiert bine legumele, se pune si pestele, care se lasa inca 3-4 minute dupa ce apa da in clocot, dupa care se scoate. Se lasa sa se raceasca

Emanuela H.

Peste

VIZUALIZARI: 2638

Saramura de peste

Se freaca pestele cu sare grunjoasa si se prajeste pe plita sau pe gratar. Intre timp se fierbe apa cu o lingurita de vegeta si se toarna intr-u castron peste usturoiul pisat, cimbru si patrunjelul tocat. Pe masura ce s-au facut bucatile de

Casandra O.

Peste

VIZUALIZARI: 2660

Cioppino

Se pune ceapa la calit, dupa 2 min se adauga si usturoiul, iar imediat apoi si pestele. Se calesc 2-3 minute si apoi se adauga cimbrul, foaia de dafin si supa de pui si se lasa sa clocoteasca vreo 5 minute. Se scoate foaia de dafin si se adauga

Severina H.

Peste

VIZUALIZARI: 2656

Macrou marinat

Trei bucati de macrou curatat si taiat felii/ bucati. Se pun feliile sarate si piperate (eu l-am curatat si taiat fileuri) intr-un vas uns cu ulei, deasupra se pune o ceapa taiata solzisori, boabe de piper, boabe de mustar, foi de dafin si felii de

Floriana F.

Peste

Articole

VIZUALIZARI: 4301

Iepure domestic - rasa Havana

Copilul meu si-a dorit extrem de mult sa aibe un iepure de casa, ca sa se inveseleasca mai tot timpul in compania iepurelui, de aceea am cumparat unu foarte frumos de rasa Havana la un pret de 150 lei, mult mai ieftin decat pretul lui normal.Pot sa

Dana

Animale domestice

VIZUALIZARI: 907

Gimnastică: Sabrina Maneca Voinea, calificată în trei finale, Andrei Muntean în una, la Cupa

Gimnasta Sabrina Maneca Voinea s-a calificat în finale la sol, bârnă şi sărituri, în urma calificărilor de la Cupa Mondială de la Doha. La rândul său, Andrei Muntean va evolua în finală la paralele.La bârnă, gimnasta tricoloră a fost

Ceva deosebit

Evenimente si concerte

VIZUALIZARI: 513

A urcat pe marile scene ale festivalurilor, dar nu se oprește aici. BELLE vrea să ofere

BELLE este un DJ pasionat care anul acesta a început să-și facă un renume în scena muzicii electronice. Cu un stil unic și versatil, BELLE aduce o energie proaspătă la fiecare eveniment, captând atenția prin mixuri inovatoare și seturi

Carmen Vasilescu

Arta

VIZUALIZARI: 825

Mara, Ioan Slavici

Mara este o nuvelă scrisă de Ioan Slavici, un renumit prozator român din secolul al XIX-lea. A fost publicată pentru prima dată în anul 1894 și este una dintre cele mai apreciate opere ale literaturii române. Nuvela are loc în mediul rural

ofku

Arta

Vezi toate articole

Stiri

Ce este yerba mate, băutura pe care Messi o bea înainte de meciurile din Campionatul Mondial 2026

De mai bine de patru ani, Lionel Messi a tot fost văzut bând un ceai extrem de popular în Argentina. Este vorba despre yerba mate, o plantă tradițională sud-americană mai populară decât cafeaua. Are numeroase […]

Sport

1.500 lei amendă pentru toți bucureștenii care refuză să facă acest lucru acum, în 2026.

Mulți bucureșteni folosesc zilnic mijloacele de transport în comun, iar unii dintre ei călătoresc adesea cu autobuzul sau tramvaiul fără a plăti un bilet. Iar în situația în care dau nas în nas cu controlorii […]

Știri

Cum au reacționat fanii lui Caen, după ce Ronny Labonne a fost prezentat oficial la FCSB

Digisport

Vor să-l transfere: echipa gata să-l deturneze pe Radu Drăgușin din drumul către Juventus!

Digisport

Vezi toate stirile

Filme

VIZUALIZARI: 3264

Ultima profeţie: Apocalipsa

Cursa 747 se află în zbor spre Londra când, fără nici un fel de avertisment, pasagerii încep să dispară în mod misterios de pe locurile lor. Teroarea și haosul se răspândesc nu doar printre cei din avion, ci peste tot în lume, căci

Filme

VIZUALIZARI: 4518

Jack și Jill

Jack ar duce o viață aproape perfectă dacă n-ar avea de suportat o excepție extrem de supărătoare, care-i cade pe cap de sărbători - sora lui geamănă - Jill. În fiecare an el trebuie să suporte o agasantă vizită de Thanksgiving a

Filme

VIZUALIZARI: 3247

400 de Zile

Patru astronauti participa la simularea unei misiuni in care sunt trimisi pe o planeta indepartata, pentru a testa efectele psihologice pe care le are calatoria in spatiu. Starea mentala a astronautilor incepe sa se deterioreze atunci cand pierd

Filme

VIZUALIZARI: 3708

Holmes și Watson

Îndrăgitul duet Will Ferrell - John C. Reilly revine într-o nouă comedie: Holmes & Watson, povestea super-detectivului Sherlock Holmes și a asistentului său, dr. Watson, inspirată de romanul best-seller al lui Sir Arthur Conan Doyle. De data

Filme

Vezi toate filmele

Jocuri

Urmăriți în direct prezentarea Nintendo Direct: dezvăluiri de jocuri noi pentru consolele

Astăzi, 9 iunie 2026, începând cu 17:00 (ora României), aici veți putea urmări în direct o nouă ediție a showcase-ului Nintendo Direct. Conform descrierii oficiale, acest episod Nintendo Direct va avea o durată de aproximativ […]The post

Go4games

Hitman Classic Trilogy Remastered include trilogia stealth originală. Când va fi lansată

Saber Interactive și IO Interactive au anuțat Hitman Classic Trilogy Remastered, pachet ce urmează să fie disponibil în 2027, pentru PlayStation 5, Xbox Series X|S și PC, prin Steam. Această nouă colecție va include versiuni […]The post

Go4games

Thief: The Dark Project Remastered aduce părintele genului stealth pe platformele moderne

Atari și studiourile Nightdive Studios și Eidos Montreal au anunțat jocul Thief: The Dark Project Remastered pentru PlayStation 5, PlayStation 4, Xbox Series X|S, Nintendo Switch 2, Nintendo Switch și PC (prin intermediul Steam, Epic […]The

Go4games

Video: Minecraft Dungeons II a primit dată de lansare. Când îl vom putea juca

Din cadrul Xbox Game Showcase 2026 nu putea lipsi Minecraft Dungeons II, care, pe lângă un nou trailer, a primit și data oficială de lansare. Astfel, pasionații se vor putea aventura în Minecraft Dungeons II […]The post Video: Minecraft

Go4games

Vezi toate jocurile

Vezi toate postarile din Religie

@ by 2review.ro

Termeni si conditii | Contact | Sitemap

2review - Impresii si pareri 2review - Impresii si pareri

Somon pe Pat de Spanac

Detalii Somon pe Pat de Spanac