Racoritor si bun la micul dejun!Gasesti mai multe retete pe blogul meu personal: www.foodandproducts-ro.blogspot.com/p/x.htmlPiseaza bananele, sau pune-le in blender {poti folosi mixerul, sau blenderul}, cand sunt destul de moi si cremoase adauga laptele continuand sa amesteci pana cand laptele si bananele devin o singura compozitie. Toarna shake-ul in pahare si presara deasupra, cacao si scortisoara din plin.