O reteta de tocana preparata in casa ...

Portionam pulpa de vita si o fierbem intr-un litru de apa.

Pastram zeama strecurata in care a fiert carnea.

Scostem carnea,calim ceapa,taiem in bucati potrivite legumele,iar acrtoful va fi taiat in 4.

Condimentam dupa gust cu condimentele preferate,adaugam zeama strecurata in care a fiert pulpa si dam la cuptor intr-un vas de yena cca 40 minute in cuptorul bine incalzit.

Presaram verdeata,apoi servim cu mare pofta!