Ce poate fi mai gustos si mai usurel decat o salata .
Amestecati uleiul, iaurtul,zeama de lamaie, sarea si sosul de soia intr-un vas .
Deschideti si scurgeti de lichid tonul si porumbul . Puneti in vas .
Spalati legumele . Taiati ardeiul si prazul patrate mai marisoare, ardeiul iute rondele, salata fasii .
Amestecati totul si lasati minimum o ora la rece sa se intrepatrunda gusturile .
Cel mai bun ton pentru salata este cel bucati intregi in suc propriu sau saramura .
