Aceasta salata se poate prepara in maximum 5 minute. Supa de legume era cam stravezie, friptura nu era inca terminata, sotul parca masina. Asa ca am salvat situatia cu o salata rapida. Ma intelegeti atunci de ce nu am prea multe imagini :)))Norocul meu a fost ca o conserva de sprot afumat de Riga mi-a tras cu ochiul cu o zi inainte din rafturile de la super-market. Prima data am mancat sprot afumat de Riga prin 92, erau delicatese.

Deschideti conserva :DSpalati legumele .

Taiati marunt salata, ardeiul iute -rondele, rosiile -felii .

Puneti legumele intr-un bol, puneti sprotul cu tot cu ulei, sarati, stoarceti lamaia .

Amestecati totul.

Daca aveti timp decorati minimalist salata .

Presarati deasupra semintele de floarea soarelui .

Sarati foarte putin sau deloc deoarece conserva contine suficienta sare .