Desertul ideal: contine fructe si are calorii putine.

Curatam merele si le taiem in bucati.

Le asezam in tava. Eu am folosit o tava de silicon.

Amestecati fulgii de ovaz,zaharul si condimentele si le puneti cu lingura peste mere.

Se da tava la cuptor si se coace cam 20-30 de minute sau pana cand merele s-au inmuiat si crusta devine crocanta.