Clatim fasolea, o rupem in 3 fiecare, luam o oala mare , punem fasolea si apa cat sa acopere ( cu o lg de sare ), lasam sa fiarba ;Carnatul il taiem bucatele groase, punem intr-un castron si dam la cuptorul cu microunde 3 minute ;Cand fasolea a fiert ( trebuie sa fie bobul moale ), luam de pe foc si strecuram de apa ;Intr-un bol amestecam smantana cu faina si 5 linguri de apa rece, punem intr-o cratita si dam la fiert, amestecand continuu pana cand acesta se ingroasa, luam de pe foc si adaugam : oregano, busuioc, sare, piper, vegeta si usturoi praf, amestecam ; Punem sosul peste fasolea scursa de apa si amestecam bine ;Asezam fasolea in farfurie si adaugam carnatul taiat peste!