Pastele integrale se gasesc la magazinele naturiste.

Costa 3,90 RON -300 g.

Se taie pieptul de pui in bucatele si se pune in apa.

Se ia spuma, dupa care se adauga morcovii taiati rondele, telina bucatele si ceapa intreaga. Se fierbe 45 minute. Apoi se pun pastele (cate doriti ) si ciupercile intregi,sare si se lasa la fiert inca 15 minute.