(P) Ce să nu mai faci înainte de somn dacă vrei să adormi imediat ce te-ai pus în pat
Somnul odihnitor sustine sanatatea si starea noastra generala de bine. De altfel, daca ne odihnim in mod corect pe timpul noptii, o sa putem sa ne refacem energia si sa ne pregatim pentru provocarile de []
