O reteta de chec lejera fara grasime : unt, ulei etc. Este posibil?Binenteles ca da :)Aceasta reteta roz este modesta mea contributie la campania de preventie impotriva cancerului de san.
Din anul 1985, luna octombrie este colorata roz. Este luna de informare si prevenire a cancerului mamar.
Aceasta boala grava este frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani, insa nici restul nu sunt pe deplin ferite de pericol.
Pune-ti sanatatea pe primul loc si fa un control de rutina pentru a te asigura ca nu ai nici un fel de problema.
In plus, fii solidara cu milioanele de femei din lume care sufera de aceasta afectiune si implica-te in campaniile de preventie a cancerului mamar. #octombrierozhttp://blogulluicatalina.blogspot.com/2016/10/chec-cu-zmeura-si-nuci.htmlIncalziti cuptorul la 180 C.
In bolul robotului sau intr-un castron bateti bine ouale cu zaharul tos si vanilat.
Adaugati treptat branza, laptele, faina amestacata cu prraful de copt amestecand in continuu pentru a obtine o compozitie omogena.
Incorporati zmeura si nucile maruntite amestecand usor.
Varsati compozitia intr-o tava de chec unsa.
Dati la cuptor timp de aproximativ 45 de minute.
L-am scos din tava imediat.
Cand este complet racit il puteti decora cu zahar pudra si taia felii.
Bun chec !
